Как
это работает?
Когда доктора говорят, что они вылечили кого-либо, они лукавят. Лечит себя организм сам. Вы только можете помочь ему вылечить себя или наоборот не давать ему этого сделать. Организм может себя вылечить. Для этого необходимо давать ему «выходной». Если вы не будете есть один раз в неделю, этого будет достаточно для организма, чтобы справляться с текущими болезнями. Вы перестанете болеть!
Американские ученые провели эксперимент на мышах: партия мышей, которые пережили серьезный голод жили на 50% дольше, чем мыши из контрольной партии.
Организм ведет себя как хомяк: он старается запастись впрок всеми полезными веществами. В современном сытом мире в этом нет необходимости, но человеческий организм еще не приспособился к этому современному несчастью – сытости. Поэтому запасы начинают тяготить. А со временем начинают развиваться и болезни, связанные с этим. Нарушаются обменные процессы.
Во время голода организм «съедает» не только запасы, но и все, что более не нужно: обвисшую кожу, доброкачественные и злокачественные опухоли.
В целом голодание – это полезный фактор для организма, если этим не злоупотреблять.
Как узнать, что это вам надо?
Вы ходите в туалет «по-большому» чаще чем 1 раз в день?
У вас затекают конечности?
Одышка?
Давление?
Дети много двигаются и, как правило, не много едят. И если они едят много, то во время своих игр организм сжигает все лишние калории. Взрослые по сравнению с детьми двигаются гораздо меньше, но, иногда, едят по-прежнему довольно много, если это было принято в семье. Превышение необходимых питательных веществ в современном мире бывает в десятки раз.